Conférence 'Bien vivre sa préménopause'

à la BioCoop de Noirmoutier - 24 mai 2022 à 18h00

Conférence gratuite à la BioCoop de Noirmoutier

Bien vivre sa Pré ménopause

Animée par Valérie Schraauwers

Mardi 24 mai à 18h00

Réservation conseillée

Cette conférence abordera la période de la pré ménopause aussi appelée deuxième printemps. Les croyances liées à cette phase de la vie ainsi que les ressources qui s'y cachent.

La pré ménopause peut démarrer dès 35 ans lorsque les cycles sont encore réguliers mais des signes apparaissent comme

règles plus abondantes et/ou plus longues cycles plus courts (<25 jours) seins deviennent douloureux plus de douleurs menstruelles insomnies, réveils nocturnes sueurs nocturnes migraines plus fréquentes plus de changements d’humeurs prémenstruels une prise de poids

La pré ménopause apparaît, compte tenu de sa durée, comme une période idéale pour s’occuper de soi et ainsi faire de la prochaine étape, la ménopause, une étape la plus sereine possible.

informations valerie.bienetrefeminin@gmail.com ou 07 70 05 73 27

Valérie Schraauwers : Thérapeute corporelle, praticienne en Womb & Fertility massage (massage de reconnexion à l'utérus). Mentor en menstrualité Consciente (Red school), professeure de Yoga Féminin (Yoni Shakti - Womb Yoga) et de mouvement Somatique (Hanna Somatics). Je reçois en séances individuelles et en groupes à Noirmoutier, à Nantes et en ligne www.bienetrefeminin.com