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Quand il est temps de ne rien faire et de se rendre disponible

En plein mois de février, l'année a déjà bien commencé, les bonnes résolutions devraient être en marche et les projets, et les idées et .......

...et puis non.

Pas envie, pas l'énergie, pas le goût pour ça...

En plein mois de février, je n'ai qu'une seule envie : ne rien faire. Rester dans mon lit, me reposer, digérer, encore, mon année passée et me rendre disponible pour celle qui a commencé.

Et c'est normal.

C'est encore l'hiver et tout naturellement nous devrions.... hiberner. Au lien de ça il est courant de se retrouver à se prendre la TÊTE alors que notre CORPS a soif de calme, de paix, de temps, de paix intérieur, de NE PAS SAVOIR.

C'est une saison où beaucoup 'd'ancien', de 'non résolu', de choses à digérer remontent à la surface. ( je suis sûre que vous le voyez dans votre vie et aussi autour de vous)

C'est une saison de digestion, où les racines lentement se préparent pour le printemps, où ce qui n'est plus va disparaitre et ce qui va devenir est en chemin, dans le calme et LE SILENCE.

C'est une saison où, alors que notre cerveau panique et VEUT savoir VEUT contrôler, VEUT organiser, notre corps, lui, demande de prendre soin de soi, de se poser, se REPOSER vraiment.

Et quand nous ne le faisons pas, notre CORPS, cet ami fidèle (si si...) nous le rappelle : cela peut se manifester par de la tension, un décalage, on ne se sent pas soi-même, où encore on se sent malade, fatiguée, déprimée sans envie... On peut avoir l'impression de courir tout le temps et de ne jamais se reposer. Que tout nous dépasse, que c'est trop....

En fait c'est une saison où nous sommes invitées, non pas à trouver des solutions mais à nous RENDRE DISPONIBLE pour que les solutions, intuitions, créations puissent se présenter à nous. Sans effort.

Je me souviens je l'ai testé l'an dernier, vraiment testé, j'ai ENFIN accepté de suivre le rythme des saisons, j'ai arrêté de me battre, de VOULOIR, j'ai fait confiance à la nature et quel soulagement.

Et ça a marché, puissamment marché ! Quelles magnifiques inspirations j'ai eu et quelles graines fertiles j'ai pu planter au printemps !!!!

Alors je vous invite à célébrer cette saison de nettoyage, semblable à celle des règles, où le corps se nettoie, se purifie, se ressource, pour se préparer à un magnifique printemps.

A envisager et aborder vos tâches quotidiennes en accord avec l'énergie que vous avez à disposition, sans chercher à en faire plus, sans chercher à vous dépasser, sans chercher a être parfaite.... vous allez voir c'est assez magique de constater ce qui peut être accompli sans efforts inutiles...

Reposez-vous

Cocoonez-vous

Faites des choses que vous aimez

Pratiquez un art

Permettez-vous de ne pas savoir

Prenez du temps pour vous connecter à la nature

Prenez du temps pour vous connecter à votre corps, à votre ventre, votre respiration....

Entourez vous de gens, des choses que vous aimez et qui vous soutiennent, quelle que soit l'énergie dans laquelle vous êtes.

Prenez le temps d'ÊTRE avec l'énergie qui est disponible, là, maintenant, sans effort, avec bienveillance.

Regardez la nature, elle le fait tous les ans...

Faites confiance à votre puissance féminine et à votre instinct

Bon mois de février !

A propos de l'auteur Valérie Schraauwers

"Je suis thérapeute corporelle et coach en éducation somatique depuis 2006. J'accompagne et je soutiens les femmes à différentes étapes de leur vie; naissance, deuil, séparation, ménopause, fausse couche, douleurs chroniques, symptômes liés au cycle menstruel, perte de sens... Dans mes cercles de femmes, ateliers et seances individuelles, Je crée un espace où elles peuvent se poser, digérer, trouver du sens et retrouver leur équilibre, leur liberté et leur joie de vivre. "


Valérie Schraauwers Bien-être Féminin by Valérie

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