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Cours de Yoga à Noirmoutier

Hatha Yoga, Yoga Féminin,Yoga Nidra

Cours de Yoga à l'année 2023-24 à Noirmoutier

Yoga féminin - Hatha Yoga ou encore Yoga Nidra avec Valérie Schraauwers

Tous les cours sont mixtes et accessibles à tous, le cours de Yoga féminin est réservé aux femmes.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LUNDIS

16h30 - Yoga Somatique pour tous (cours 1) chez Happy Zen _ LA GUERINIERE

Happy Zen, 28 rue de la Croix Verte, La Guérinière

de 16h30 à 17h45 - 15€ à l'unité/13€ avec abonnement

Réservation obligatoire 07 70 05 73 27 ou valerie.bienetrefeminin@gmail.com

18h00 - Yoga Somatique pour tous (cours 2) chez Happy Zen _ LA GUERINIERE

Happy Zen, 28 rue de la Croix Verte, La Guérinière

de 18h00 à 19h15 - 15€ à l'unité/13€ avec abonnement

Réservation obligatoire 07 70 05 73 27 ou valerie.bienetrefeminin@gmail.com

 

 

 

LUNDIS

19h30 - Yoga Féminin chez Happy Zen _ LA GUERINIERE

Happy Zen, 28 rue de la Croix Verte, La Guérinière

de 19h30 à 20h45 - 15€ à l'unité/13€ avec abonnement

Réservation obligatoire 07 70 05 73 27 ou valerie.bienetrefeminin@gmail.com

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Cours Valérie rentrée sept 23 - 1.PNG

LES ATELIERS ET RETRAITES A VENIR 

 

YOGA NIDRA - Dimanche 8 Octobre à 18h00

Chez Happy Zen - 15€

réservation obligatoire au 07 70 05 73 27

contactez moi directement pour plus d'informations ou via l'évènement Facebook

ACCOMPAGNER LA PRE-MENOPAUSE

Yoga - Menstrualité consciente et Naturopathie

Retraite 18/19 Novembre 2023

Chez Happy Zen sur l'Ile de Noirmoutier

possibilité de logement

infos et inscriptions sur la page de l'événement

LACHER PRISE ET RELAXATION

Yoga et Bien-être

Retraite 25/26 Novembre 2023

à la Tranche sur Mer

infos et inscription contactez

Valerie Reverso qui organise au 06 16 48 30 94

En général vous retrouverez les infos sur les ateliers et retraites sous les onglets respectifs dans le menu du site en haut - sinon le contact est spécifié ici

2 jours de YOGA FEMININ et NATUROPATHIE POUR.png

01

Améliore la concentration et la respiration

03

Aide à retrouver flexibilité, alignement et tonus 

05

Aide à réduire les douleurs physiques

02

Equilibre le corps et discipline l'esprit

04

Augmente le niveau d'énergie et la sensation de bien-être

06

Une méthode de relaxation et de bien-être adaptée à tous

Bénéfices de la pratique régulière du Yoga

TÉMOIGNAGES

“Je recommande chaleureusement Valérie à toute personne qui éprouve des douleurs, physiques ou émotionnelles, ou désireuse d'être vraiment présente dans sa vie."

Rejoindre le cours de Valérie est probablement l'un des plus beaux cadeaux que vous puissiez vous faire"

Anna

Valérie Schraauwers

Je suis professeure de Hatha Yoga, Yoga Nidra et de Yoga Féminin (Yoni Shakti - Womb Yoga) ainsi que de mouvement Somatique (Hanna Somatics). Thérapeute corporelle, praticienne en Womb & Fertility massage (massage de reconnexion à l'utérus). Mentor en menstrualité Consciente (Red school),

Je reçois en séances individuelles et en groupes à Noirmoutier, à Nantes.

Je pratique régulièrement à Paris et Londres.

Je propose aussi des ateliers et des séances en ligne www.bienetrefeminin.com

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