Valérie Schraauwers
Spécialiste du bien-être féminin
YOGA | MASSAGE | THERAPIE CORPORELLE
Accompagnement du cycle menstruel, de la préménopause et la ménopause
Nantes | Noirmoutier | Londres
Le cours de Yoga Féminin (Yoni Shakti Yoga Therapy) s'adresse aux femmes de tous âges, qui ont envie de reconnecter à leur corps et à leur énergie féminine. Il permet de calmer les pensées incessantes et d'apprendre à se relaxer profondément tout en apportant une meilleur flexibilité dans le corps.
Les rencontres sont composés d'exercices d'attention au corps, de respiration, de relaxation, de mouvements et sont adaptées et accessible à toutes.
Le cours de Yoga Féminin à Noirmoutier est pour vous si :
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vous avez besoin de vous retrouver
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Si vous souffrez de symptômes liés à votre cycle
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Si vous souffrez de douleurs de ventre
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Si vous éprouvez des douleurs dans la zone du bassin et des organes génitaux
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Après une naissance
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Si vous avez des symptômes liés à la pré ménopause ou la ménopause
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Si vous souffrez d'endométriose
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Si vous avez du mal a gérer votre stress
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Si vous avez des problèmes de sommeil
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Si vous avez du mal à clamer votre mental et vous reposer
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Si vous ne savez pas faire de pause
En participant à ces cours de Yoga Féminin (Yoni Shakti Yoga Therapy) vous bénéficierez d'une profonde reconnexion à vous même et d'outils simples et concrets pour votre vie quotidienne.
L'origine du Yoga Féminin (Yoni Shakti Yoga Therapy)
La Yoni Shakti Yoga Therapy est une approche thérapeutique évolutive du yoga spécialement développée pour soutenir la santé et le bien-être des femmes, au cours des quinze dernières années, par Uma Dinsmore-Tuli PhD.
Yoni Shakti Yoga Therapy (anciennement connu sous le nom de Womb Yoga) est le terme crée par Uma pour désigner un yoga qui nourrit chaque aspect de notre vie de femme, que nous ayons un utérus ou non, que nous ayons nos règles ou non, et que nous soyons mères, vierges, enchanteresses ou femme sage.
Où pratiquer et rejoindre un cours de yoga féminin sur Noirmoutier ?
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Au Café Zen à la Guérinière
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En séance individuelle à mon cabinet au Vieil
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A domicile, en individuel ou petit groupe
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Pour une EVJF sur la plage ou à domicile
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En intervention dans votre entreprise ou votre collectivité
Plus d'information ou pour recevoir un devis :
01
Pour prendre du temps pour vous.
03
Pour relâcher le bassin, le diaphragme et récupérer de la liberté dans votre corps et dans votre vie.
05
Pour vous reconnecter, vous retrouver.
02
Pour vous relaxer profondément
04
Pour se reconnecter au plancher pelvien, relaxer le psoas et permettre une harmonisation des émotions.
06
Pour améliorer votre sexualité
Bénéfices de la pratique du Yoga Féminin
TÉMOIGNAGES
“Je recommande chaleureusement Valérie à toute personne qui éprouve des douleurs, physiques ou émotionnelles, ou désireuse d'être vraiment présente dans sa vie."
Rejoindre le cours de Valérie est probablement l'un des plus beaux cadeaux que vous puissiez vous faire"
Anna
Valérie Schraauwers
Je suis professeure de Hatha Yoga, Yoga Nidra et de Yoga Féminin (Yoni Shakti - Womb Yoga) ainsi que de mouvement Somatique (Hanna Somatics). Thérapeute corporelle, praticienne en Womb & Fertility massage (massage de reconnexion à l'utérus). Mentor en menstrualité Consciente (Red school),
Je reçois en séances individuelles et en groupes à Noirmoutier, à Nantes.
Je pratique régulièrement à Paris et Londres.
Je propose aussi des ateliers et des séances en ligne www.bienetrefeminin.com
