Valérie Schraauwers
Spécialiste du bien-être féminin
YOGA | MASSAGE | THERAPIE CORPORELLE
Accompagnement du cycle menstruel, de la préménopause et la ménopause
Nantes | Noirmoutier | Londres
Cours de Yoga hebdomadaires à Noirmoutier (Sept 24-Juin25)
Yoga Somatique - Yoga Féminin et Yoga Nidra avec Valérie Schraauwers
Tous les cours sont mixtes et accessibles à tous, le cours de Yoga féminin est réservé aux femmes.
Réservation obligatoire 07 70 05 73 27 ou valerie.bienetrefeminin@gmail.com
LUNDI - LA GUERINIERE
Happy Zen, 28 rue de la Croix Verte, La Guérinière
16h30 - Yoga Somatique pour tous (cours 1) chez Happy Zen _ LA GUERINIERE
de 16h30 à 17h45 - 15€ à l'unité/13€ avec abonnement
18h00 - Yoga Somatique pour tous (cours 2) chez Happy Zen _ LA GUERINIERE
de 18h00 à 19h15 - 15€ à l'unité/13€ avec abonnement
19h30 - Yoga Féminin chez Happy Zen _ LA GUERINIERE
de 19h30 à 20h45 - 15€ à l'unité/13€ avec abonnement
MERCREDI - L'HERBAUDIERE
Salle Ganachaud, Avenue Mourrain, derrière la Mairie, L'Herbaudière
9h30 - Mouvement Somatique (Bye bye mal au dos)
de 9h30 à 10h45 - 15€ à l'unité/13€ avec abonnement
MERCREDI - LE VIEIL
Espace Léa Baugé, rue Monseigneur Sorbeaux, Le Vieil,
18h00 - Yoga Somatique pour tous
de 18h00 à 19h15 - 15€ à l'unité/13€ avec abonnement
de 19h30 à 20h30- 15€ à l'unité/13€ avec abonnement
01
Améliore la concentration et la respiration
03
Aide à retrouver flexibilité, alignement et tonus
05
Aide à réduire les douleurs physiques
02
Equilibre le corps et discipline l'esprit
04
Augmente le niveau d'énergie et la sensation de bien-être
06
Une méthode de relaxation et de bien-être adaptée à tous
Bénéfices de la pratique régulière du Yoga
TÉMOIGNAGES
“Je recommande chaleureusement Valérie à toute personne qui éprouve des douleurs, physiques ou émotionnelles, ou désireuse d'être vraiment présente dans sa vie."
Rejoindre le cours de Valérie est probablement l'un des plus beaux cadeaux que vous puissiez vous faire"
Anna
Valérie Schraauwers
Je suis professeure de Hatha Yoga, Yoga Nidra et de Yoga Féminin (Yoni Shakti - Womb Yoga) ainsi que de mouvement Somatique (Hanna Somatics). Thérapeute corporelle, praticienne en Womb & Fertility massage (massage de reconnexion à l'utérus). Mentor en menstrualité Consciente (Red school),
Je reçois en séances individuelles et en groupes à Noirmoutier, à Nantes.
Je pratique régulièrement à Paris et Londres.
Je propose aussi des ateliers et des séances en ligne www.bienetrefeminin.com
