Je vous propose de se retrouver pour un cours hebdomadaire d'une heure et quart où vous pourrez apprendre des exercices simples et adaptés pour relaxer les efforts dans le dos, la nuque et les épaules. au CAFE ZEN et EN LIGNE Bye bye mal au dos : Un cours pour les hommes et les femmes de tous âges qui souffrent de douleurs de dos (bas du dos, nuque, épaules) et qui veulent apprendre a récupérer leur liberté de mouvement. L'éducation au mouvement somatique (Hanna Somatics) es